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夏の紫外線トラブル
みなさんはお肌の日焼けケアは万全でも、髪と頭皮は案外気にしていないのではありませんか?
実は頭皮が日に焼けてしまうと、日焼けのダメージによって、抜け毛や薄毛の原因になってしまうんです。

お肌だけではなく、頭皮も気にしてみてはいかがでしょうか?

そもそも毛髪は、外部の刺激から頭部を守る役割をしています。
紫外線から頭皮を守るため、毛髪は常に紫外線にさらされている状態に。
その影響で、髪も日焼けします。

日焼けの予防法としては、
トリートメントやコンディショナーで髪をコーティングする、または帽子や日傘も効果的ですね。
UVカット効果があるものなら、さらに安心です!

一般的には、1日のうち10:00~14:00は「紫外線が強い」時間帯と言われています。
1日のうち、一番紫外線量が多いのは、11:00~12:00。
できることなら、この時間帯の外出を避けるのもいいと思います。

季節的には4月から9月の間は紫外線が多い季節と言われています。
暑い時期だけではなく、穏やかな日差しにも気を付けて下さいね。
投稿者 Simple idea Relax (19:28) | PermaLink

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